AKON Gesundheitswandern®
Gesundheitsorientierte Bewegung in der Natur
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Reisedauer / Reisezeitraum
AKON Gesundheitswandern®
Aus Sicherheitsgründen sollten Sie auf folgende Punkte achten:
"Fit mit jedem Schritt" - das Kursangebot AKON Gesundheitswandern® steht für ein abwechslungsreiches und erlebnisorientiertes Bewegungskonzept.
Gesundheitsförderndes Bewegungstraining wird mit Naturerlebnis und Geselligkeit verknüpft und motiviert damit auch (Wieder-)Einsteiger, auf sanfte Weise für die Gesundheit aktiv zu werden.
AKON Gesundheitswandern® vermittelt wichtige Informationen für das gesundheitsorientierte Wandern, z.B. zur richtigen Ausrüstung, dem Verhalten in der Natur sowie zur Gestaltung von Gesundheitswanderungen.
Im Mittelpunkt steht jedoch die Praxis: Hier erwartet Sie ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm.
Eingebettet in gesundheitsorientierte Wanderungen erfahren Sie weiterhin, wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination geschult, die Gemeinschaft gestärkt und Körperwahrnehmung und Entspannung gefördert werden können.
Die richtige Ausrüstung beim Gesundheitswandern
Wanderschuhe: Geschlossenes und festes Schuhwerk mit einer rutschfesten und profilierten Sohle sind unerlässlich. Der "richtige" Schuh passt Ihnen und zu Ihnen, gibt sicheren Halt, ist wasserabweisend und atmungsaktiv.
Bekleidung: Der Witterung angepasste Funktionsbekleidung ("Zwiebelprinzip"), die ein Auskühlen verhindert.
Rucksack: Für längere Wanderungen sollte ein Rucksack für Verpflegung etc. mitgeführt werden. Entscheidend ist der Sitz und die Passform. Lassen Sie sich hierzu in einem Fachgeschäft beraten.
Sonstiges: Bitte denken Sie auch an ein Notfall-Handy, Wanderkarten, UV-Schutz (Kopfbedeckung und Sonnencreme), Sonnenbrille, gesunde Verpflegung und ggf. eine Pulsuhr sowie persönliche Medikamente und ein Erste-Hilfe-Set.
* | Preis pro Person incl. Übernachtung, Verpflegung und Kursprogramm gem. Angebot |
** | Verbleibender Eigenanteil bei einem Zuschuss Ihrer BKK Gildemeister Seidensticker in Höhe von 200 €. |
Preis *
Regulärer Preis dieser Gesundheitsreise
Eigenanteil **
der von Ihnen zu zahlende Betrag nach Abzug des Zuschuss
Von - Bis
Tage
Kursort / Kursangebot
Preis *
Eigenanteil **
25 Okt. 2026, So
29 Okt. 2026, Do
5 Tage
Bad Brambach - Santé Royale Hotel- und Gesundheitsresort ★★★★
5T - AKON Gesundheitswandern + Autogenes Training
Doppelzimmer
All inclusive
Belegt
Belegt
25 Okt. 2026, So
30 Okt. 2026, Fr
6 Tage
Bad Füssing - Johannesbad Hotel Königshof ★★★★
W6 - AKON Gesundheitswandern + Autogenes Training
Doppelzimmer
Halbpension
Belegt
Belegt
25 Okt. 2026, So
28 Okt. 2026, Mi
4 Tage
Bad Schandau - Hotel Elbresidenz an der Therme
4T - AKON Gesundheitswandern + Progressive Muskelentspannung
Doppelzimmer
Halbpension
Belegt
Belegt
25 Okt. 2026, So
28 Okt. 2026, Mi
4 Tage
Bad Tabarz - AKZENT Hotel Am Burgholz ★★★★
4T - AKON Gesundheitswandern + Progressive Muskelentspannung
Doppelzimmer
Halbpension
Belegt
Belegt
25 Okt. 2026, So
30 Okt. 2026, Fr
6 Tage
Ostseebad Boltenhagen - Seehotel Großherzog v. Mecklenburg ★★★★
W6 - AKON Gesundheitswandern + Autogenes Training
Doppelzimmer
Halbpension
Belegt
Belegt
25 Okt. 2026, So
28 Okt. 2026, Mi
4 Tage
Ostseebad Boltenhagen - Seehotel Großherzog v. Mecklenburg ★★★★
4T - AKON Gesundheitswandern + Progressive Muskelentspannung
Doppelzimmer
Halbpension
Belegt
Belegt
25 Okt. 2026, So
30 Okt. 2026, Fr
6 Tage
Seefeld/Tirol - Natur & Spa Hotel Lärchenhof ★★★★
W6 - AKON Gesundheitswandern + Autogenes Training
Doppelzimmer
Halbpension
Belegt
Belegt
25 Okt. 2026, So
28 Okt. 2026, Mi
4 Tage
Stralsund - Vienna House by Wyndham Baltic Stralsund
4T - AKON Gesundheitswandern + Autogenes Training
Doppelzimmer
Halbpension
Belegt
Belegt
26 Okt. 2026, Mo
29 Okt. 2026, Do
4 Tage
Arrach - Hotel Herzog Heinrich ★★★★
4T - AKON Gesundheitswandern + Autogenes Training
Doppelzimmer
Halbpension
Belegt
Belegt
26 Okt. 2026, Mo
29 Okt. 2026, Do
4 Tage
Bad Dürkheim - ACHAT Hotel ★★★★
4T - AKON Gesundheitswandern + Autogenes Training
Doppelzimmer
Halbpension
Belegt
Belegt
26 Okt. 2026, Mo
29 Okt. 2026, Do
4 Tage
Bad Rappenau - Saline 1822 Hotel ★★★★
4T - AKON Gesundheitswandern + Autogenes Training
Doppelzimmer
Halbpension
Belegt
Belegt
26 Okt. 2026, Mo
29 Okt. 2026, Do
4 Tage
Garrel - Hotel Heidegrund ★★★★S
4T - AKON Gesundheitswandern + Progressive Muskelentspannung
Doppelzimmer
Halbpension
Belegt
Belegt
26 Okt. 2026, Mo
29 Okt. 2026, Do
4 Tage
Plauen - Hotel Alexandra ★★★★
4T - AKON Gesundheitswandern + Progressive Muskelentspannung
Doppelzimmer
Halbpension
Belegt
Belegt
27 Okt. 2026, Di
30 Okt. 2026, Fr
4 Tage
Bad Gögging - Dorint Marc Aurel Resort Bad Gögging ★★★★S
4T - AKON Gesundheitswandern + Progressive Muskelentspannung
Doppelzimmer
Halbpension
Belegt
Belegt
29 Okt. 2026, Do
1 Nov. 2026, So
4 Tage
Bad Mergentheim - Hotel Edelfinger Hof ★★★★
4T - AKON Gesundheitswandern + Autogenes Training
Doppelzimmer
Halbpension
Belegt
Belegt
29 Okt. 2026, Do
1 Nov. 2026, So
4 Tage
Hitzacker - Parkhotel-Hitzacker
4T - AKON Gesundheitswandern + Autogenes Training
Doppelzimmer
Halbpension
Belegt
Belegt
29 Okt. 2026, Do
1 Nov. 2026, So
4 Tage
Potsdam - Kongresshotel Potsdam am Templiner See ★★★★
4T - AKON Gesundheitswandern + Autogenes Training
Doppelzimmer
Halbpension
Belegt
Belegt
30 Okt. 2026, Fr
2 Nov. 2026, Mo
4 Tage
Bad Rappenau - Saline 1822 Hotel ★★★★
4T - AKON Gesundheitswandern + Progressive Muskelentspannung
Doppelzimmer
Halbpension
Belegt
Belegt
30 Okt. 2026, Fr
2 Nov. 2026, Mo
4 Tage
Königswinter - Maritim Hotel ★★★★S
4T - AKON Gesundheitswandern + Autogenes Training
Doppelzimmer
Halbpension
Belegt
Belegt
1 Nov. 2026, So
4 Nov. 2026, Mi
4 Tage
Bad Gögging - Der Eisvogel ★★★★S
4T - AKON Gesundheitswandern + Progressive Muskelentspannung
Doppelzimmer
Vollpension
Belegt
Belegt
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