4 Tage / 3 Ãœbernachtungen Auszeit in den Ardennen
Unterkunft in einem wunderschönen Ferienhaus in Einzel- oder Doppelbelegung (jedes Zimmer mit eigenem Bad).
Abwechslungsreiche Wanderungen und freie Tage zur individuellen Gestaltung (z.B. Kultur in der Abtei von Stavelot, relaxen in den Thermen von Spa, schlendern durch Malmedy)
Täglich zwei gesunde, vegetarische Mahlzeiten nach dem 16/8 Prinzip (16h fasten, acht Stunden Essensfenster), welche wir gemeinsam zubereiten + einen Mittagssnack (grüner Smoothie, Nüsse und Obst, Brotzeit) inklusive Getränke Kaffee, Tee, Wasser
Nettes, unkompliziertes Team, das für deine Fragen zur Verfügung steht
Detailliert recherchierte Informationen über Intervallfasten und die verschiedenen Methoden
Bewegungseinheit am Morgen, Entpannungseinheit am Abend
Individuell zubuchbar: Termine bei Marion (Heilpraktikerin für psychotherapeutische- und naturheilkundliche Verfahren, Ohrakupunktur, etc.)
Intervallfasten und Naturgenuss im Hohen Venn
Die kleine Stadt Ovifat (deutsch: Fischvenn) in der Nähe von Malmedy im Hohen Venn. Typisch für Ovifat und andere Orte am Hohen Venn sind die Bruchsteinhäuser sowie die hohen Buchenhecken als Windschutz und weitläufige Heiden und Moore.
Dort haben ein schönes Ferienhaus exklusiv für unsere AktiPlus Intervallfasten Gruppe reserviert. Das großzügige gestaltete Haus in regionaltypischer Bruchsteinoptik ist modern mit natürlichen Materialien eingerichtet und verfügt über schöne Aufenthaltsräume mit Kamin. Es stehen insgesamt 7 Schlafzimmer (jedes mit eigenem Bad) zur Verfügung. Zur Entspannung kann die hauseigene Sauna genutzt werden. Der Außenbereich bietet bei schönem Wetter Platz für die Bewegungseinheit am Morgen, einen Kaffee am Nachmittag und zum Durchatmen.
Die Umgebung bietet beste Voraussetzung für abwechslungsreiche Wanderungen, z.B. zur Burg Reinhardstein oder dem See mit der Talsperre Robertville.
Über Wanderwege erreicht man auch das Naturparkzentrum Botrange und Belgiens höchsten Punkt, den Aussichtsturm "Signal de Botrange". Auch sonst gibt es in der Region viel zu entdecken, z.B. Kulturveranstaltungen in der Abtei von Stavelot, Relaxen in den Thermen von Spa, Bummeln durch Malmedy.
