Primärprävention

Mit unseren geprüften Programmen stellen wir Ihnen Leistungen der Primärprävention zur Verfügung, die durch zahlreiche Krankenkassen bezuschusst werden.

Die Kursinhalte entsprechen in vollem Umfang dem Leitfaden Prävention des Spitzenverbandes Bund der Krankenkassen (GKV-Spitzenverband) zur Umsetzung der Primärprävention (§ 20 Fünftes Sozialgesetzbuch).

Die AKON Primärpräventions-Programme decken überwiegend folgende Hauptbereiche (Handlungsfelder) ab:

• Bewegung zur Förderung des Muskel-Skelett-Systems (Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Nordic-Walking)
• Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung (Ernährungskurse)
• Stressreduktion / Entspannung (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Hatha-Yoga, Tai-Chi)