Präventionsreise mit 150,00 € Zuschuss Ihrer BKK Pfalz

fitforwoman ist ein innovatives und abwechslungsreiches Präventionsangebot zur Steigerung des Wohlbefindens der Frau.

Abgestimmt auf die Bedürfnisse der Frau dient das Programm zur Erhaltung und Stärkung der körperlichen und geistigen Fitness, dem Stressabbau, insbesondere für Frauen mit Mehrbelastung im Alltagsgeschehen.

Erfreulicherweise können wir Ihnen neben der bisherigen Kombination "Rückenschule + Progressive Muskelentspannung" ab 2012 nun zusätzlich die Kurskombination "Nordic Walking + Autogenes Training" anbieten.

Rückenschule
  • 2 x Rückenschule: Bodyforming
  • 2 x Rückenfit womens stretching Problemzonentraining inkl. Haltungsanalyse
  • 2 x Rückenfit Schwerpunkt Beckenboden
  • 1 x Rückenfit Ganzkörpertraining
  • 1 x Rückenfit Schulter-Nacken-Training
Progressive Muskelentspannung
  • 2 x PMR Anti-Stress
  • 2 x PMR Mental Training
  • 1 x PMR Energy Training
  • 2 x PMR Fantasiereise
  • 1 x PMR be balanced! mit anschließender Gesprächsrunde: Stress erleben und bewältigen in Familie und Beruf
Nordic Walking
  • 1 x Nordic Fitness Einführung
  • 1 x Nordic Walking Grundtechnik
  • 1 x Nordic Walking technical basics
  • 1 x Nordic Fitness unter Pulskontrolle
  • 2 x Nordic Training
  • 2 x Nordic Walking Tour
Autogenes Training
  • 1 X AT Körperreise
  • 2 x AT Anti-Stress
  • 2 x AT Mental Training
  • 2 x AT Fantasiereise
  • 1 x AT Kraftquelle mit anschließender Gesprächsrunde: Stress erleben und bewältigen in Familie und Beruf
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Kombinierter Kursbaustein: fit for woman
Dauer: Alle Angebote
Zeitraum: 13.12.2018 bis 31.12.2019
Information für die Gesundheitsreise Der Preis * für die Kursangebote versteht sich jeweils inclusive Übernachtungen, Verpflegung und Kursteilnahme für den gesamten Kurszeitraum gemäß Angebot.
Information für die Gesundheitsreise Der Eigenanteil ** ist der Betrag, den Sie selbst - die Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse vorausgesetzt - zu zahlen haben. Für die Berechnung des Eigenanteils ** in dieser Liste wurde ein Zuschuss von 150,00 € Ihrer BKK Pfalz zugrundegelegt. Bei einer anderen Zuschusshöhe verändert sich selbstverständlich der Eigenanteil.
Gesundheitsreise mit zubuchbarer Kinderbetreuung während der Kurszeiten der Eltern Gesundheitsreise mit zubuchbarer Kinderbetreuung während der Kurszeiten der Eltern
Von Bis Dauer Kursort / Kursangebot Preis * Eigenanteil **    
07.02.2019 10.02.2019 4 Tage
Bad Mergentheim - Best Western Premier Parkhotel ****S
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + AT)
HP 279,00 129,00
Hotel
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03.03.2019 06.03.2019 4 Tage
Ostseebad Boltenhagen - Seehotel Großherzog v. Mecklenburg ****
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | NW + PME)
HP 349,00 199,00
Hotel
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11.03.2019 14.03.2019 4 Tage
Rheinsberg-Kleinzerlang - Precise Resort Marina Wolfsbruch
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
Gesundheitsreise mit zubuchbarer Kinderbetreuung während der Kurszeiten der Eltern HP 279,00 129,00
Hotel
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18.03.2019 21.03.2019 4 Tage
Dresden Radebeul - Radisson Blu Park Hotel ****
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
HP 319,00 169,00
Hotel
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21.03.2019 24.03.2019 4 Tage
Bad Kissingen - Hotel Sonnenhügel
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
Gesundheitsreise mit zubuchbarer Kinderbetreuung während der Kurszeiten der Eltern HP 289,00 139,00
Hotel
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24.03.2019 27.03.2019 4 Tage
Baiersbronn - Flair Hotel Sonnenhof ****
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | NW + PME)
HP 289,00 139,00
Hotel
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24.03.2019 27.03.2019 4 Tage
Ostseebad Boltenhagen - Seehotel Großherzog v. Mecklenburg ****
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | NW + PME)
HP 349,00 199,00
Hotel
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28.03.2019 31.03.2019 4 Tage
Bad Mergentheim - Best Western Premier Parkhotel ****S
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | NW + PME)
HP 299,00 149,00
Hotel
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08.04.2019 11.04.2019 4 Tage
Daun - Sporthotel & Resort Grafenwald Daun / Vulkaneifel ****
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + AT)
HP 329,00 179,00
Hotel
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11.04.2019 14.04.2019 4 Tage
Lam - Hotel Sonnenhof ****S
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + AT)
Gesundheitsreise mit zubuchbarer Kinderbetreuung während der Kurszeiten der Eltern HP 309,00 159,00
Hotel
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21.04.2019 24.04.2019 4 Tage
Neukirchen - Hotel Schloss Schweinsburg ****
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
HP 269,00 119,00
Hotel
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25.04.2019 28.04.2019 4 Tage
Arnsberg - Dorint Hotel & SportResort Arnsberg/Sauerland ****
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
HP Belegt
25.04.2019 28.04.2019 4 Tage
Seefeld/Tirol - Natur & Spa Hotel Lärchenhof ****
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + AT)
HP 389,00 239,00
Hotel
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02.05.2019 05.05.2019 4 Tage
Bad Kissingen - Hotel Sonnenhügel
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
Gesundheitsreise mit zubuchbarer Kinderbetreuung während der Kurszeiten der Eltern HP 289,00 139,00
Hotel
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02.05.2019 05.05.2019 4 Tage
Willingen - Kurhotel Hochsauerland 2010
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | NW + PME)
HP Belegt
13.05.2019 16.05.2019 4 Tage
Grainau - SENTIDO Zugspitze Berghotel Hammersbach ****
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | NW + PME)
HP 329,00 179,00
Hotel
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19.05.2019 22.05.2019 4 Tage
Ostseebad Boltenhagen - Seehotel Großherzog v. Mecklenburg ****
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | NW + PME)
HP Belegt
23.05.2019 26.05.2019 4 Tage
Bad Kissingen - Hotel Sonnenhügel
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
Gesundheitsreise mit zubuchbarer Kinderbetreuung während der Kurszeiten der Eltern HP 289,00 139,00
Hotel
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27.05.2019 30.05.2019 4 Tage
Waldachtal - Hotel Waldachtal Business & Balance ***S
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + AT)
HP 269,00 119,00
Hotel
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23.06.2019 27.06.2019 5 Tage
Hausen-Roth - Rhön Park Hotel ***S
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
Gesundheitsreise mit zubuchbarer Kinderbetreuung während der Kurszeiten der Eltern HP 319,00 169,00
Hotel
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08.07.2019 11.07.2019 4 Tage
Dresden Radebeul - Radisson Blu Park Hotel ****
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
HP 289,00 139,00
Hotel
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18.07.2019 21.07.2019 4 Tage
Erfurt-Apfelstädt - Best Western Hotel ****
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
HP 239,00 89,00
Hotel
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15.09.2019 18.09.2019 4 Tage
Weimar-Legefeld - Park Inn by Radisson ****
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
HP 289,00 139,00
Hotel
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16.09.2019 19.09.2019 4 Tage
Lam - Hotel Sonnenhof ****S
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | NW + AT)
Gesundheitsreise mit zubuchbarer Kinderbetreuung während der Kurszeiten der Eltern HP 309,00 159,00
Hotel
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19.09.2019 22.09.2019 4 Tage
Bad Kissingen - Hotel Sonnenhügel
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
Gesundheitsreise mit zubuchbarer Kinderbetreuung während der Kurszeiten der Eltern HP 289,00 139,00
Hotel
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26.09.2019 29.09.2019 4 Tage
Willingen - Kurhotel Hochsauerland 2010
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | NW + AT)
HP 299,00 149,00
Hotel
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10.10.2019 13.10.2019 4 Tage
Bad Homburg - Maritim Hotel ****S
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
HP 329,00 179,00
Hotel
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24.10.2019 27.10.2019 4 Tage
Arnsberg - Dorint Hotel & SportResort Arnsberg/Sauerland ****
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
HP 309,00 159,00
Hotel
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24.10.2019 27.10.2019 4 Tage
Willingen - Kurhotel Hochsauerland 2010
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | NW + PME)
HP 299,00 149,00
Hotel
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27.10.2019 30.10.2019 4 Tage
Seefeld/Tirol - Natur & Spa Hotel Lärchenhof ****
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
HP 389,00 239,00
Hotel
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04.11.2019 07.11.2019 4 Tage
Grainau - SENTIDO Zugspitze Berghotel Hammersbach ****
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | NW + AT)
HP 309,00 159,00
Hotel
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04.11.2019 07.11.2019 4 Tage
Rheinsberg-Kleinzerlang - Precise Resort Marina Wolfsbruch
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
Gesundheitsreise mit zubuchbarer Kinderbetreuung während der Kurszeiten der Eltern HP 279,00 129,00
Hotel
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07.11.2019 10.11.2019 4 Tage
Bad Kissingen - Hotel Sonnenhügel
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
Gesundheitsreise mit zubuchbarer Kinderbetreuung während der Kurszeiten der Eltern HP 289,00 139,00
Hotel
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10.11.2019 13.11.2019 4 Tage
Bad Mergentheim - Best Western Premier Parkhotel ****S
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
HP 279,00 129,00
Hotel
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14.11.2019 17.11.2019 4 Tage
Varel-Dangast - Upstalsboom Landhotel Friesland ****S
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
HP 349,00 199,00
Hotel
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21.11.2019 24.11.2019 4 Tage
Bad Kissingen - Hotel Sonnenhügel
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
Gesundheitsreise mit zubuchbarer Kinderbetreuung während der Kurszeiten der Eltern HP 289,00 139,00
Hotel
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24.11.2019 27.11.2019 4 Tage
Baiersbronn - Flair Hotel Sonnenhof ****
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | NW + PME)
HP 289,00 139,00
Hotel
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25.11.2019 28.11.2019 4 Tage
Dresden Radebeul - Radisson Blu Park Hotel ****
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
HP 319,00 169,00
Hotel
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28.11.2019 01.12.2019 4 Tage
Bad Kissingen - Hotel Sonnenhügel
fit for woman (Bewegung + Entspannung für die Frau | PIL + PME)
Gesundheitsreise mit zubuchbarer Kinderbetreuung während der Kurszeiten der Eltern HP 289,00 139,00
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