WMF BKK fitforwell Katalog 2020

2 ** Während Ihres Aufenthalts erwarten Sie im Durchschnitt 16 Kurseinheiten (zwei Kurse zu jeweils acht Einheiten) à 45 Min. aus der von Ihnen gewählten Kurskombination. Die Kurse finden über einen Zeitraum von vier Tagen (drei Übernachtungen) statt. Ausnahme Wochenangebote. In der Regel nehmen 8 bis 15 Personen an einem Kurs teil. Alle Kursangebote richten sich ausschließlich an vitale und gesunde Personen. Bei etwaigen Bedenken wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt, der Sie gerne beraten wird. Gönnen Sie sich eine gesunde Auszeit! Alle Präventionsangebote von AKON Aktivkonzept sind geprüft und zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) nach § 20 SGB V. Individuelle und innovative Programmvielfalt – wählen Sie Ihren Favoriten: – das beliebte Angebot für alle – zum Stressabbau und zur Steigerung der körperlichen Fitness speziell für Frauen – das abwechslungsreiche Programm für junge Erwachsene bis ca. 35 Jahre – für die jung gebliebene Generation – für ein Leben im Gleichgewicht und für eine seelische und körperliche Balance – für Alleinreisende und Singles – für eine noch angenehmere Atmosphäre in der Gruppe – ideal für Arbeitnehmer – Rückengesundheit und Entspannung für den Arbeitsplatz – für Radfreunde – Bewegung und Entspannung mit ergänzenden Radtouren Gesamtkosten 249,00 Euro (inklusive Unterkunft, Verpflegung und Teilnahme an den Kursen*) Zuschuss Ihrer WMF BKK* - 190,00 Euro Ihr Eigenanteil ab = 59,00 Euro Kostenbeispiel 4-Tageprogramm Ihre WMF BKK bietet Ihnen in enger Zusammenarbeit mit AKON Aktivkonzept die beliebten -Tage in ausgewählten Sternehotels in den schönsten Regionen Deutschlands und des be- nachbarten Auslands an, um Ihnen qualifizierte Maßnahmen zur Förderung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlfindens zu ermöglichen. Damit Sie sich rundherum wohlfühlen, bieten wir Ihnen ein ebenso interessantes wie aktives Gesundheitspro- gramm an. Jedes Programm besteht aus zwei unterschiedlichen Themenbereichen, wie Entspannung, Bewe- gung und Ernährung. Hierbei können Sie Ihren gewünschten Themenbereich mit den entsprechenden Kurs- bausteinen zu einem möglichen Termin auswählen. Unser Leitgedanke ist: „Gesundheit zu fairen Preisen.“ Die Programme sind so angelegt, dass Ihr Eigenanteil als Teilnehmer aufgrund der Bezuschussung durch die WMFBKK in Höhe von 190,00 Euro auf ein Minimum begrenzt wird und trotzdem ein kompaktes Angebot zur Verfügung steht. So ist es möglich, zwei verschiedene Gesundheitsprogramme, wie AKON Aktiv Walking ® , AKON Faszienfit ® , AKON Gesunder Rücken ® , AKON Gesundheitswandern ® , AKON Reaktiv Walking ® , Aqua- fitness, Autogenes Training, Hatha Yoga, Nordic Walking, Pilates, Rückenschule/Rückenfit, QiGong, Tai-Chi, Wirbelsäulengymnastik oder Progressive Muskelentspannung und Ernährung inklusive Übernachtungen und Verpflegung zu einem für Sie geringen Eigenanteil ab 59,00 Euro in Anspruch zu nehmen.