Die Schwenninger fitforwell Katalog 20

2 ** Während Ihres Aufenthalts erwarten Sie im Durchschnitt 16 Kurseinheiten (zwei Kurse zu jeweils acht Einheiten) à 45 Min. aus der von Ihnen gewählten Kurskombination. Die Kurse finden über einen Zeitraum von vier Tagen (drei Übernachtungen) statt. Ausnahme Wochenangebote. In der Regel nehmen 8 bis 15 Personen an einem Kurs teil. Alle Kur- sangebote richten sich ausschließlich an vitale und gesunde Personen. Bei etwaigen Bedenken wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt, der Sie gerne beraten wird. GÖNNEN SIE SICH EINE GESUNDE AUSZEIT! Individuelle und innovative Programmvielfalt – wählen Sie Ihren Favoriten: – der Klassiker – das beliebte Angebot für alle – zum Stressabbau und zur Steigerung der körperlichen Fitness speziell für Frauen – das abwechslungsreiche Programm für junge Erwachsene bis ca. 35 Jahre – für die junggebliebene Generation, auch wenn Sie lange nicht sportlich aktiv waren – für ein Leben im Gleichgewicht und für eine seelische und körperliche Balance – für Alleinreisende und Singles – für eine noch angenehmere Atmosphäre in der Gruppe – ideal für Arbeitnehmer – Rückengesundheit und Entspannung für den Arbeitsplatz – für Radfreunde – Bewegung und Entspannung mit ergänzenden Radtouren Alle Präventionsangebote von AKON Aktivkonzept sind geprüft und zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) nach § 20 SGB V. Gesamtkosten 249,00 Euro (inklusive Unterkunft, Verpflegung und Teilnahme an den Kursen**) Zuschuss Ihrer Schwenninger - 160,00 Euro Ihr Eigenanteil ab = 89,00 Euro KOSTENBEISPIEL 4-TAGEPROGRAMM Unser Leitgedanke ist: „Gesundheit zu fairen Preisen.“ Die Programme sind so angelegt, dass Ihr Eigenanteil als Teilnehmer aufgrund der Bezuschussung durch die Schwenninger in Höhe von 160,00 Euro auf ein Minimum begrenzt wird und trotzdem ein kompaktes Angebot zur Verfügung steht. So ist es möglich, zwei verschiedene Gesundheitsprogramme, wie AKON Aktiv Walking ® , AKON Faszienfit ® , AKON Gesundheitswandern ® , AKON Gesunder Rücken ® , AKON Pilates ® , AKON Reaktiv Walking ® , Aquafitness, Autogenes Training, Hatha Yoga, Nordic Walking, Rückenschule/Rückenfit, QiGong, Tai-Chi, Wirbelsäulengymnastik oder Progressive Muskelentspannung und Ernährung inklusive Übernachtungen und Verpflegung zu einem für Sie geringen Eigenanteil ab 89 Euro in Anspruch zu nehmen. Die Schwenninger bietet Ihnen in enger Zusammenarbeit mit AKON Aktivkonzept die beliebten -Tage in ausgewählten Sternehotels in den schönsten Regionen Deutschlands und des be- nachbarten Auslands an, um Ihnen qualifizierte Maßnahmen zur Förderung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlfindens zu ermöglichen. Damit Sie sich rundherum wohlfühlen, bieten wir Ihnen ein ebenso interessantes wie aktives Gesundheits- programm an. Jedes Programm besteht aus zwei unterschiedlichen Themenbereichen, wie Entspannung, Bewegung und Ernährung. Hierbei können Sie Ihren gewünschten Themenbereich mit den entsprechenden Kursbausteinen zu einem möglichen Termin auswählen.