AKON FITFORWELL®-Gesundheitsreisen

FINDEN SIE UNTER DEN INDIVIDUELLEN PROGRAMMEN IHREN FAVORITEN – das beliebte altersunabhängige Angebot für alle – zum Stressabbau und zur Steigerung der körperlichen Fitness speziell für Frauen – das abwechslungsreiche Programm für junge Erwachsene bis ca. 35 Jahre – für die junggebliebene Generation, auch wenn Sie lange nicht sportlich aktiv waren – für ein Leben im Gleichgewicht und für eine seelische und körperliche Balance – für Alleinreisende und Singles – für eine noch angenehmere Atmosphäre innerhalb der Gruppe – ideal für Arbeitnehmer – Rückengesundheit und Entspannung für den Arbeitsplatz – für Radfreunde – Bewegung und Entspannung mit ergänzenden Radtouren Mit unseren beliebten -Tagen, die wir für Sie in enger Zu- sammenarbeit mit zahlreichen Krankenkassen in ausgewählten Sterne- hotels in den schönsten Regionen Deutschlands und des benachbarten Auslands anbieten, ermöglichen wir Ihnen qualifizierte Maßnahmen zur Förderung Ihres Wohlbefindens und Ihrer Gesundheit! Für welches Programm würden Sie sich entscheiden? Damit Sie sich rundherum wohlfühlen, bieten wir Ihnen ein ebenso interes- santes wie aktives Gesundheitsprogramm an. Dieses besteht jeweils aus zwei unterschiedlichen Kursinhalten der Themenbereiche Entspannung, Bewegung oder Ernährung. Wählen Sie aus der Vielzahl unserer unterschiedlichen Ange- bote die gewünschte Kurskombination entsprechend der angegebenen Termine aus, z. B. über ein verlängertes Wochenende von Donnerstag bis Sonntag. Welche Inhalte werden in den Programmen vermittelt? Natürlich sind praktische Übungen Hauptbestandteil unserer Kursangebote, die durch qualifizierte Kursleiter mit Spaß und Freude in angenehmer Um- gebung vermittelt werden. Nach Abschluss der Kurse werden Sie in der Lage sein, das Erlernte zum Wohle Ihrer Gesundheit weiter zu nutzen. Bei unseren Aktivangeboten zur Förderung Ihrer Gesundheit handelt es sich überwiegend um die Bereiche: AKON Aktiv Walking ® AKON Faszienfit ® AKON Gesunder Rücken ® AKON Gesundheitswandern ® AKON Pilates ® AKON Reaktiv Walking ® AKON WalkJogg ® Aqua-Fitness Nordic Walking Rückenfit/Rückenschule Wirbelsäulengymnastik BEWEGUNG Autogenes Training Progressive Muskelentspannung Tai-Chi Yoga QiGong ENTSPANNUNG Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung ERNÄHRUNG Was ist Ihnen Ihre Gesundheit wert? Zahlreiche Krankenkassen, darunter BKK’en, IKK’en, Knappschaft, Er- satzkassen und verschiedene AOK’en, bezuschussen unsere seit vielen Jahren bewährten und zertifizierten Angebote mit bis zu 160,– Euro* und mehr zugunsten Ihrer Versicherten. Dadurch wird der Eigenanteil für Sie als Teilnehmer auf ein Minimum reduziert, sodass eine Nutzung unserer beliebten fitforwell-Tage bereits ab 149,– Euro inkl. drei Über- nachtungen, Halbpension und Kursteilnahme möglich ist. Selbstverständlich ist auch eine private Buchung ohne Inanspruchnahme eines Zuschusses möglich, z. B bei mehrmaliger Teilnahme in einem Ka- lenderjahr oder für Privatversicherte und Begleitpersonen. Wenn Sie an den kompakten Kursangeboten teilnehmen möchten, ist keine ärztliche Verordnung notwendig. Gerne beraten wir Sie! Um auch Familien mit Kleinkindern die Teilnahme zu ermöglichen, bieten wir in ausgesuchten Hotels die Möglichkeit der Kinderbetreuung bereits inkl. Verpflegung und Unterkunft an. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Weitere Informationen, Hotels und Termine können Sie jederzeit bequem unter www.akon.de abrufen und dort auch Ihren Wunschtermin direkt on- line buchen. Gerne sind wir auch unter Telefon 07931 96497-0 für Sie da. * Ist Ihre Krankenkasse auch dabei? Informieren Sie sich unter www.akon.de oder unter Telefon 07931 96497-0. LUST AUF BEWEGUNG, ENTSPANNUNG UND GESUNDE ERNÄHRUNG? Gesamtkosten 309,– Euro (inklusive Unterkunft, Verpflegung und Teilnahme an den Kursen**) Zuschuss zahlreicher Krankenkassen* - 160,– Euro Ihr Eigenanteil ab = 149,– Euro KOSTENBEISPIEL 4-TAGEPROGRAMM

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